La Traversée internationale du lac Léman à la nage
13 km de Lausanne, en Suisse à Évian-les-Bains, en France En juillet 2022, j’ai fait la traversée du lac Léman à la nage, un parcours de...
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Mes débuts à la nage en eau libre
Comme la majorité des enfants, mes parents m’ont inscrit à la natation quand j’étais petite. À la fin des cours de natation, j’empruntais...
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Le temps de la baignade en eau froide
Trop tôt pour penser à la baignade en eau froide? Je vous réponds tout de suite: non! L’hiver sera bientôt installé et il sera trop tard...
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Critique du film Nyad
Kate Rew, fondatrice de Outdoor Swimming Society, fait la critique du nouveau docudrame Nyad offert sur Netflix.
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D’une province à l’autre à la nage!
Nager en eau libre, c’est déjà une expérience grisante, exaltante. Quand, en plus, cette expérience unique se fait au cœur d’une des plus...
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S’initier à la nage en eau froide
Quelques chaleureux conseils La nage en eau froide attire de nombreux adeptes à travers le monde. Grâce aux travaux de chercheurs tels...
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Les Nageurs de l'Ashuapmushuan
La persévérance et la rivière Photo : Chantale Fournier Paul-André Bouchard paraissait téméraire lorsqu'il a traversé à la nage la...
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Ne rien oublier pour un événement!
Vous avez enfin cessé d'y penser et vous avez plongé: vous êtes inscrit à votre premier événement de nage en eau libre. Bravo! Peu...
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Des vagues sur les plans d’eau du Québec - Accès en vue
Préambule: Au Québec, il est vrai d’affirmer que les plans d’eau sont un bien public. Mais deux notions sont à considérer dans le Code...
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Défi de natation de Berthier-sur-Mer
La température était parfaite le 24 juin dernier pour la tenue de la 17e édition du Défi Natation de Berthier-sur-Mer, le premier...
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Combien de temps consacrer à son entrainement de natation pour un triathlon?
Photo : Théo Bettin Lorsqu’on pratique simplement la nage en eau libre, c’est assez simple; la majorité des entraînements ont lieu à la...
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Moi j'nage où?
On peut visiter presque chaque région du Québec et y nager en eau libre. La création des cartes du site m'a permis de constater que...
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Quelques trucs pour commencer à nager en eau libre
Photo : Hydro Sports Depuis environ cinq ans, j’apprivoise la nage en eau libre comme entraîneur. Accompagner les nageurs aguerris et...
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Les 7 articles les plus utiles pour nager en eau libre
Justine Brousseau vous propose une liste de sept items incontournables qui contribueront à vous faire vivre une expérience en eau libre.
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L'offre unique du lac Beauport
Je suis arrivée tôt ce samedi matin au Club nautique de la municipalité de Lac-Beauport, situé à une vingtaine de minutes de Québec. Je...
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